Hamppurouhe ja rouhemixit ovat helppoja arjen raaka-aineita, joilla lisäät ruokaan rakennetta ja kasvipohjaista ravintosisältöä. Sekoita puuroon, jogurttiin tai smoothieen, lisää granolaan tai käytä leivonnassa osana jauhoja, kun haluat ruokaisamman lopputuloksen. Suolaisissa ruoissa rouhe sopii erinomaisesti kasvispihveihin, täytteisiin, keittoihin ja kastikkeisiin tuomaan täyteläisyyttä. Mieto maku toimii monenlaisten mausteiden kanssa, ja pieni lisä tekee annoksesta nopeasti tuhdimman. Sopii sekä kiireiseen arkikeittiöön että kokeilevaan kokkailuun.