Olemme liottaneet ja keittäneet pavut puolestasi – ja lisänneet niihin vain ripauksen merisuolaa. Pavut ovat siis käyttövalmiita – helppoa ja nopeaa. Kikherneissä on mieto, pähkinäinen maku, ja ne sisältävät runsaasti proteiinia ja kuitua. Ne sopivat esimerkiksi pataruokiin ja salaatteihin.