Tyrni on erittäin terveellinen marja. Se sisältää runsaasti C- ja E-vitamiineja, ravintokuitua sekä elimistölle hyödyllisiä rasvahappoja. Tyrnit sopivat esimerkiksi puuron ja jogurtin kanssa syötäväksi sekä leivontaan ja ruuanlaittoon. Alkuperämaa: Viro.