Hernesmoothie

22.12.2017

Julkaistu

15 min

Valmistusaika

Ainekset

  • 0,50 kg
    Menu Herne
  • 0,20 kg
    Menu Hienonnettua pinaattia (Menu pinaatti paloina 1,5kg hienon pa)
  • 0,04 kg
    Minttu tuore
  • 0,30 l
    Menu Ananastäysmehutiiviste
  • 0,60 l
    Vesi
  • 0,20 l
    Menu Rasvaton maito
  • 0,04 l
    Punssi

Valmistusvaiheet

1

Laita herneet, ½ mintunlehdistä, pinaatti, rahka ja puolet sekoitetusta mehusta tehosekoittimeen ja aja tasaiseksi

2

Lisää loppu mehu sekoittimeen ja anna pyöriä n. 10 sekuntia.

3

Sekoita punssi maidon joukkoon ja aja sauvasekoittimella vaahdoksi.

4

Kaada smoothie lasiin, nostele punssivaahtoa päälle ja koristele mintunoksalla.